Merupakan buah yang banyak orang cari dimana karena ada rasa manis dan buah dagingnya banyak berair. Biasanya buah yang tersebar di beberapa wilayah eropa dan asia ini kini sudah bisa di tanam atau ditemukan dipasar dan juga harganya tidak terlalu mahal. Banyak manfaat dan kesehatan setelah rajin mengkonsumsi buah Pir diamana bisa melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit. Tapi ternyata banyak manfaat dan kandungan lainnya yang akan kita bahas kali ini.
1. Menurunkan Berat Badan
Ternyata buah Pir juga mengandung rendah kalori jadi sangat cocok buat orang yang menjalankan diet dengan bisa mengkonsumsi beberapa buah. dan kaya akan serat yang membantu membuat perut kita kenyang jadi tidak perlu khawatir itu yang bakal membantu meringankan beban saat sedang melakukan program diet yang baik dan sehat.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Banyak kandungan vitamin dan antioksidan yang dapat membantu tubuh untuk mencegah terjadinya terkena penyakit dari partikel bebas di udara. dan buah pir bisa membentuk sel darah putih yang baik untuk tubuh dalam membunuh dan membersihkan virus yang ada pada tubuh. jadi tidak heran jika orang mengkonsumsinya setiap hari demi bisa beraktivitas setiap hari.
3. Mengontrol Kadar Gula dalam Darah
Tenyata tidak hanya mengandung vitamin dan antioksidan tetapi punya senyawa dalam mengendalikan dan mengontrol gula darah pada tubuh. jadi sangat cocok menjadikan buah ini sebagai cemilan setiap hari bagi yang penderita gula darah tinggi sebab akan sangat membantu untuk tubuh. Karena memang bisa mengurangi dan mencegah terjadinya gula darah.