Memang dalam melaksanakan puasa banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. dimana orang-orang dapat melakukan diet sehat yang justru jika salah melakukan puasa yang benar mala bisa merasa lemas dan lesu. Pasti itu semua ada penyebabnya dimana faktor dari makanan yang kita konsumsi saat sedang berbuka atau sahur padahal sangat dianjurkan untuk memakan makanan yang kaya […]