beberapa makanyang dapat menghilangkan selulit pada tubuh kamu

 

jika kamu adalah salah satu orang yang memiliki selulit ada baik nya jika kamu memakan makanana yang dapat membuat selulit di dalam tubuh kamu menjadi di berkulang seluit memang dapat membuat siapa saja menjadi qtidak percaya diri karena perubahan pada kulit yang sangat terlihat oleh karena itu banyak orang yang menyembunyikan selulit di bagain tubuh nya oelh karena itu hari ini kita akan membahas beberapa makanan yang dapat membuat selulit di bagian tubuh kamu menjadi hilag dan ini adalah beberapa makana yang dapat membuat selulit di bagian tubuh kamu menjadi hilang dan berkurang apa apa saja makan itu yuk simak di bawah ini
1. sayura kubis
tidak banyak yang tau ternyarta sayur kubih dapat membuat selulit di bagian tubuh kamu menjadi hilang atau berkulrang karena makanan atau sayura satu ini memiliki vit c yang dan juga kalori namun di lain itu di dalam sayur satu ini memiliki suatau zat antioksidan dll yang dapat berguna untuk menghilangkan selulit di bagin tubuh kamu
2. caba merah
sama sama dapat menghilangkan selulit di bagin tubuh kamudengan kubis ada baik nya untuk memasukan makan ini ke dalam menu diet kamu jika kamu memakan cabai mareah selama kurang lebih 8 minggu makan adkan ada hasil yang akan uncul dan bukan hanya itu saja ternyata paprika juga dapat membantu kamu untuk menghilangkan selulit di bagin tubuh kamu.
3. semangka
buah semangka emiliki 90% aiir di dalam nya ini juga merupakan salah satu sumber dyang baik untuk menghilangkan sellulit di bagian tubuh kamu karena di dlaam buah semangka memiliki vit C,B1,B6 dan jika kamu makana semangka kamu tidak perlu khawatir lagi tentangf kalori yang ada pada pbuah semangka maka dari itu jik akamu ingin menghilamgkan selulit di bagian tubuh kamu sebaik nya kamu rajin memakan buah semangka

manfaat memakan aple rebus bagi kesehatan tubuh kamu

 

 

tahukah kamu jika apel juga dapat kamu nikmati dengan cara di rebus bahkan manfaatnya
jauh lebih besar di memakan apel biasa nya dan juga apel yang di rebus memiliki manfaat
yang baik bagi kesehatan tubuh kau dan juga dapat menceh kamu dari beberapa penyakit
yang mengerikan dan kali ini kita akan membahas beberapa manfaat apel yang di rebus bagui
kesehatan tubuh kamu.
1. mengobati asma
apakah kamu punya penyakit asma jika ia kamu dapat memakan aple yang di rebus sebagai
obat atau untuk memperbaiki asma yang sedang kamu alami dan cara nya juga terbilang
mudah kamu hanya membutuhkan ape yang di rebus dan kamu makan 2-3 buah secara rutin
2. menyembuhkan penyakit diare
diare dapat membuat kamu menjadi lemas dan juga akan membuat kamu mengeluarkan
beberapa cairan di dalam tubuh yang akan keluar pada saat kamu sedang melakukan buang
air besar apel rebus dapat mengatsi masalah ini kamu hanya memerlukan beberapa buah
apel yang kamu potong-potong menjadi dadu lalu kamu rebus dan kamu makan.
3. mencegah terjadi nya katarak
di dalam buah apel memiliki vit A yang baik bagi kesehatan mata kamu vit A sangat penting
untuk kesehatan mata kamu, termasuk dari gangguan katarak di mata kamu
4.memutihkan gigi kamu
kandungan asam yang ada pada aple dapat memutihkan gigikamu dan hal ini dapat kaju
cobah bagi kamu yang ingin atau mau memiliki gigi yang puti tcermelang kamu dapat
merebus beberapa apel dan memakan nya agar kamu mendapatkan gigi yang sehat dan juga
kuat.
5. mencegah penuaan dini
jika kamu ingin selalu tampil awet mudah dan juga memakan apel rebus secara teratur setiap
pagi atau setelah sarapan ternyata dapat mencegah penuaan dini pada kulit kamu dan juga
pada wajah kamu hal satu ini sangat baik bagi kesehatan tulit kamu