Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh

Pokeraman-Untuk buah yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi anda yaitu jambu biji atau biasa yang bisa di buat jus jambu biji untuk menyegarkan dahaga anda.

Banyak orang yang mempercayai kalau jambu biji ini sangat bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan demam berdarah.

Tapi manfaat yang dapat di berikan oleh jambu biji ini karena adanya kandungan vitamin dan mineral yang mengandung vitamin C,Vitamin A dan Vitamin K dan masih banyak lagi.

Berikut ini manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh anda sebagai berikut :

1.Membantu mencegah anda dari kanker

Jambu biji ini juga mengandung kadar likopen yang tinggi dan mempunyai sifat antioksidan yang memberikan efek anti kanker.

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi dapat mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas di mana ini adalah satu penyebab kanker.

2.Membantu menjaga kesehatan jantung anda

Dengan mengomsumsi jambu biji dapat membantu anda meningkatkan kesehatan jantung anda yang dimana memiliki kandungan antioksidan.

Vitamin yang tinggi yang dimana jambu biji ini membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Memang antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh dan jambu biji sangat banyak mengandung antioksidan.

Jambu biji juga mengandung kalium dan serat yang bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung anda.

3.Membantu menurunkan kadar gula

Bagi anda penderita diabetes mengomsumsi jambu biji ini sangatlah baik karena bisa mengontrol kadar gula anda.

Bahwa dengan meminum teh daun jambu biji setelah makan dapat membantu menurunkan kadar gula darah selama 2 jam.

4.Meningkatkan kesehatan kulit Anda

Jambu biji ini juga mengandung vitamin A dan flavonoid seperti likopen,lutein dan kriptosantin yang dimana semua kandungan ini memberikan sifat antioksidan.

Yang dimana dapat meningkatkan kesehatan kulit anda dimana antioksidan.

Melindungi sel-sel kulit dari kerusakan dan memperlambat proses penuaan dan mencegah keriput.

Itulah beberapa manfaat jambu biji yang baik untuk kesehatan anda yang dimana bisa juga untuk menjaga kesehatan jantung anda dan baik untuk kesehatan tubuh anda bila di komsumsi secara rutin.

Related Posts

Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan