manfaat bawang bagi kesehatan tubuh

bawang merah memiliki manfaat yang baik bagi pelindungan,bawangmerah juga mempunyaki manfaat yang baik bagi tubuh dan juga dapar berguna bagi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan juga memiliki sifat penyembuhan yang kuat.
damun di lain itu ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu loh dan kali ini kita akan membahas apa-apa saja manfaat bawang merah bagi kesehtan tubuh kamu.
1.menyehatkan jantung
bawang marah berguna untuk membuat kamu terhindar dari kolestrol
di dlam tubuh kamu dan itu yang membuat bawang bersifat sebagai salah satu yang dapat mencairkan dara alami dan juga dapat mencega agregasi trombosi dan bawang juga dapat berguna dalam mencegah menumpukan plak dan juga menguragi resiko seranga jantung
2. menjaga tekanan dara
bawang yang memiliki kalori yang renda sodium dan juga lemak yang ada pada bawang dapat meningkatkan elastisitas pembulu dara dan efektif dalam menurunkan tekanan dara tinggi
3. membuat kamu terhindar dari penyakit
bakteri dapat masuk kapan saja ke tubuih kita mau itu melalui makanan atau apapun namun degan amu memakan bawng merah dapat membuat bakteri di dalam tubuh kamu mati dan tidak membuat mu sakit
4. mengobati pernapasan
kandungan anti inflasi di bawang merah dapat berguna menenangkan saluran pernapasan kamu dan juga dapat mencega kamu terkena penyakit asma dan juga bawang merah afektif untuk mencaga batuk dan juga flu
5. baik menyembuhkan sembelit
bawang merah memiliki serat yang baik kbagi kamu yang sedang sembelit sebaiknya mekan bawang merah karena akan mambuat membuat bakteri mati di usu kamu jadi makan satu bawng merah dalam sehari akan membuat kamu terhidar dari sembelit