Manfaat Baik Burung Puyuh Untuk Kesehatan

Manfaat Baik Burung Puyuh Untuk Kesehatan

Manfaat Baik Burung Puyuh Untuk Kesehatan

Burung puyuh adalah salah satu jenis burung yang dimana memiliki ukuran yang kecil mirip dengan anak ayam dan tidak bisa terbang terlalu tinggi seperti burung pada biasanya.

Daging burung puyuh ini dapat anda dapatkan di pasaran untuk dikomsumsi oleh masyarakat dimana dikomsumsi daging dan telurnya.

Dengan kandungan gizi dan nutrisi yang dimiliki oleh burung puyuh ini memiliki kandungan seperti fosfor,lemak,kalsium,seng,zat besi dan vitamin B.

Berikut manfaat baik burung puyuh untuk kesehatan sebagai berikut :

1.Menjaga kesehatan kulit

Bukan hanya kandunga vitamin A dan B saja yang dimiliki burung puyuh tapi juga ada kandungan vitamin E dimana vitamin E ini sama halnya dengan buah yang dapat menjaga penuaan dini.

Dengan vitamin E yang ada dalam daging telur puyuh ini dapat bermanfaat untuk proses regenerasi kulit yang berlangsung setiap saatnya.

2.Mengatasi gangguan pernapasan

Anda dapat mengomsumsi daging burung puyuh ini agar anda dapat mengatasi masalah pernapasan yang sama halnya seperti daging kelelawar dan tupai.

Anda bisa mengatasi berbagai masalah pernapasan yang diantaranya seperti tuberculosis,asma dan vegetative vascular dystrophy.

3.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bilamana anda mengomsumsi daging burung puyuh ini secara rutin bisa membantu anda untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi untuk mencegah tubuh agar tidak mudah terserang penyakit dengan meningkatnya sistem imun anda dapat membasmi bakteri dan parasit yang masuk dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat baik burung puyuh untuk kesehatan yang bisa anda komsumsi telur dan dagingnya yang lezat dan gurih.